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#恬事六月讀書會分享  |多元精彩突破框架 ▎
自由分享的樂趣在於打破框架、打破閱讀的舒適圈,
不同類型的書目,都是呼應每個人的關注,
也因為大家的分享與討論 延伸出很多意想不到的方向與新連結
而這次的書單可以幫助你在人生的限制與混亂中,穿越恐懼,找到行動與存在的方式。

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本次讀書會分享書單如下:
📘 1.《#高效原力:用愉悅心態激發生產力,做更多重要的事》|阿里・阿布達爾(Ali Abdaal)
如何面對拖延症、恐懼與效率迷思
你的渴望是否有像窒息時尋求呼吸般渴望?
🎯 延伸提問:「10分鐘、10週、10年後,這件事還重要嗎?」
⛓️ 人生課題:從雜亂中釐清什麼才是真正重要,學會放下完美主義,開始行動。
🔓 解鎖天命:真正的行動,不是努力更多,而是更準確、更順著自己節奏。
📗 2.《#AI新天賦:掌握科技大趨勢,找到多元核心天賦,才能提早布局你的精采未來!》
 |李欣頻(原:#量子天命
以天命頻率(喜悅、熱情、自信勇氣、創造力)投射出核心的天命之事,同時轉化升維眼前的工作成為天職,天職自動夾帶多元天賦。
🎯 延伸方向:把夢想清單改成 『不遺憾清單』——不為他人眼光,只為自己真心渴望而活。
⛓️ 人生課題:聚焦「天命圖」,挖掘你的獨特潛能, 克服「夢想電阻」。
🎯 延伸思考:當你中樂透時,是否還會繼續你的夢想?或是當你一無所有時,是否還會繼續你的夢想呢?
🔓 解鎖天命:移除自我不夠好的木馬程式(負面印記),活出人生最適版本。
📘  3.《#當女孩成為貨幣:一位社會學家的全球超富階級社交圈臥底報告,揭開以性別、財富與階級不平等打造的派對勞動產業赤裸真相》| 艾希莉.米爾斯 Ashley Mears
超乎想像的金錢觀、價值觀、階級觀
妳以為自己免費得到了什麼,其實是在廉價販賣妳最珍貴的東西…
🎯 延伸反思:我被什麼制度標價?我有勇氣拒絕它嗎?
⛓️ 人生課題:奪回對自我身體、價值、聲音的主權。
🔓 解鎖天命:不是服從現有規則,而是有意識地創造一個更公義的未來。
🦆 4.《#Ploof the Wild Duck》|Lida(文)/Rojan(圖)/Rose Fyleman(英譯)
           系列:Père Castor’s Wild Animal Books(第3本)
美麗的動物與植物插畫,鴨子成長的月曆,以大自然的變化來闡釋時間
🎯 延伸討論:一本書的價格與價值?你能接受多貴的書呢? 出國必買的紀念品?
多種鴨子組成的家庭~
📙 5.《#療癒美術館:用名畫治癒心靈,在美的世界找到更好的自己》| 李沼泳
在美的世界療癒自我
☻ 梵谷〈盛開的杏花〉————遠離煩惱,走進美麗而平靜的藍色夢境。
☻ 保羅‧塞尚〈靜物〉————堅持下去,畫無數蘋果才獲肯定的畫家。
🎯 延伸討論:30歲以前多看自畫像、40歲以後多看風景畫、自我療癒的削鉛筆歷程
⛓️ 人生課題:承認傷口、允許自己感覺,透過藝術建立與自己連結的語言。
🔓 解鎖天命:療癒不是逃避,而是讓感受成為理解與轉化的起點。
📓 6.《#苦雨之地》|吳明益
語言、文字是種傳達也是一種框架與限制
〈人如何學會語言〉是關於一個自閉症卻對鳥聲敏感的小孩,日後成為鳥聲科學家,在喪失聽力後發現聾人賞鳥的困難,決心鑽研一種形容鳥聲的手語的故事。
〈冰盾之森〉主人翁的情人是攀樹科學家,意外發生後她陷入憂鬱,求助於一種特殊的治療法,因此常進入一個南極探險的夢境裡。
🎯 延伸討論:自閉症學手語、視障者看畫、聽障者學音樂......
🎯 延伸閱讀:《與眼睛看不見的白鳥先生一起看見藝術》
⛓️ 人生課題:當語言無法傳達時,你是否願意創造新的溝通方式?
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我們都曾經迷惘、拖延、恐懼與沉默。
有時被制度規訓,有時被情緒綁架,有時甚至失去了語言。
你不是被困住,而是正在找回自己生命的語言。
這六本書提醒我們:
你可以走自己的路、創造新的語言、調整你的頻率、找回真正重要的事。
這就是人生課題,也是你的天命。