購物車 0

七月恬事讀書會
陸續有新的成員加入,總是會有更多的新火花,藉由書的分享,實際是人與人之間情感的交流,感謝每個月一次幸福的晚上!

S__104120341.jpg


 第一本書分享:#牧羊少年奇幻之旅


這是一本暢銷全球的書籍,被譽為現代人心靈的聖經,經典的意義就是每次回味都有不同的啟發,年輕時也許著重的點在於『當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。』這種信念的價值,但是你如何定義渴望?如何確信這是真心想要的?如何得知天命?
人生再經過更多的磨煉之後,也許更著重在於:


『幸福的秘密,就是去欣賞世界上所有的奇特景觀,但不要忘記了湯匙裡的油』
也體悟到 大多數人只肯相信自己要相信的,不肯去看情事情究竟真正是怎麼一回事
但是 當巨大的財富就在我們眼前時,我們卻從來都覺察不到。因為人們不相信財寶存在。還要經過多久,你才會知道 你的心在哪裡你的寶藏就在那裡。


這一本書不只是青少年必須讀,強烈建議每個生理大人都必須再讀一次,重新檢視你的人生是否好好認真的活過!


 第二本書:#吉本芭娜娜小說NP

這是第一次讀書會有成員分享小說,要在短時間內說一個長篇故事著實不容易,而且還是涵蓋同性戀、近親相姦、心電感應、移情作用、神祕學、 宗教等複雜的劇情,成員還很認真的做了簡報,但是分享的重點在於書中一些文句細膩的情感頗析,以及一些 語句的共感分享,成員很喜歡作者除了直接闡述角色間的內心獨白外,更透過許多日常生活中的小動作和對話表達情感。


很喜歡的一些句子跟大家分享:


『發不出聲音,對我而言同時也是失去話語的過程。 想到的東西無法變成聲音,卻導致一些微妙的變化:
我開始可以看到話語後面展開的顏色。帶著這種感覺活著,讓我深刻體認到語言本身的強烈限制。』


『火紅的天空下,她的笑容有如熱帶水果。』


 第三本書 #最後一次相遇我們只談喜悅
英文書名 the book of joy. Lasting happiness in a changing world


這是達賴喇嘛80大壽時與南非聖公會大主教屠圖 一起度過五天的紀錄,也是兩個諾貝爾和平獎的深度對談,這一本書大約380頁厚度,但是內容之流暢,字字珠璣的可貴,會讓你捨不得放下,想要一口氣看完,但是書中提醒我們人類的事情,將會永存在我們的腦海與意識中,如果沒有耐心看書,紀錄片即將上映,我覺得值得人人都去觀看。


屠圖主教分享:『找到更多的喜悅並不能讓我們倖免於人生中必然的困苦和心碎,我們可能更容易哭、更容易笑,也許應該說,更真實地活著。假如能尋得更多喜悅,我們就不會怨天尤人,能以不卑不亢的姿態接受磨練。即使困苦,也不會因此變得冷酷,雖然心碎,也不會因此崩潰。』


書中提到,喜悅包含了快樂,喜悅涵納得更廣,而 喜悅不等於沒有痛苦快樂的根源是在我們心中,而不是往外求的。


美好的事物的到來,總會伴隨一定的痛苦、一定的挫折、一定的磨難。這是萬物自然的道理,這是宇宙成立的法則


很多人視痛苦為問題,但事實上,他是命運賜給你的機會


如何培養精神免疫力?如何避免毀烈性情緒,進而培養正面的情緒
唯有慢慢鍛鍊心智,就像一片汪洋大海,海面波浪起伏,但海底深處卻十分平靜

什麼是真正值得追求的?真正需要的? 不過是愛和連結而已


悲傷是一種威力強大且作用持久的情緒,恐懼平均持續30分鐘,悲傷往往能長達120個小時,而悲傷是為了提醒我們愛得多深

喜悅的八大支柱
觀點: 轉換觀點、用上帝的視角、拉長時間
謙卑智慧如同雨水兩者都在低處匯集 ,願我在人前永遠不自認優越,願我能打從心底欣賞眼前的人
幽默:自嘲的能力
接受:接受,不是聽天由命,也不是消沉挫敗
原諒原諒不等於遺忘。寬恕是療癒傷口、放下過去的唯一途徑,倘若不能原諒,我們就擺脫不了傷害我們的人
感恩:懂得感恩是最幸福的人,人不是因為過得快樂才懂得感恩,是懂的感恩才使人快樂
慈悲:同甘共苦,同情是能理解別人的情緒,但是慈悲更是化為行動
付出:慷慨待人,付出絕不是失去

最後分享書中的一個故事,看完真的熱淚盈眶:
達賴喇嘛經歷多年的流亡生活,身邊認識許多遭受過迫害的佛教僧人,而他的一名朋友,也是一名高僧──洛本樂,曾與達賴喇嘛分享了他自己被送入十八年勞改營苦役的故事。
「他們沒有鞋子穿,即使嚴寒的日子也一樣。有時候冷到連吐口水到地上都會凍成冰。他們永遠在挨餓,有一天,他甚至餓到想吃另一個死去囚犯的屍體,但肉已經結凍,硬得咬不下去。」
「那段日子裡,勞改營日日夜夜折磨囚犯。聽說有蘇聯式的刑罰、有日本式的刑罰、有中國式的刑罰,那座勞改營更把全部形式的虐待結合成殘酷至極的酷刑。」
「等到他終於能離開勞改營,只有二十個人活下來。他告訴我,在那十八年,他遭遇過真正的危機。我心想,他說的一定是生命受到威脅,可他卻說,他的危機,是 差一點失去對中國衛兵的慈悲心。」



 第四本書 #尋找全球幸福關鍵字:學會世界30國的快樂祕方
英國記者暨「快樂學」專家海倫·羅素為了尋找獲得幸福的方法,於是展開了一個橫跨30國的「環球幸福關鍵字」計畫。她親自探訪這些國度、訪問當地人、請教朋友、專家,並請他們用最簡單的方式,詮釋專屬於該國文化的幸福關鍵。


分享的成員因為喜歡深度旅遊、重視國際教育,對於這一本書非常有感,也藉由這一本書更驗證當初旅遊時的心境與獲得,大家也能從書中找到自己欣賞或是認同的幸福生活態度!


以下分享兩個國家的幸福關鍵字
日本侘寂WABISABI:欣賞生活原本的質地,擁抱瑕疵的美,就是侘寂的祕密,侘寂就是攫住幸福的片刻,接受短著不完美的世界觀,轉而欣賞事務原本的樣貌


泰國MaiPenRai:泰國人的幸福關鍵詞是Mai Pen Rai,即是「別放在心上」、「沒關係」的意思,是一種 #接受不能控制,而繼續向前的心態,而不是逃避責任


喜歡出國旅遊、異國文化的讀者絕對會很喜歡這一本書!
#八月讀書會預告:8月9日晚上7點,地點恬事,也會開放線上參與